Jogo Espanhol: 3 contra 3 | YouCoach メインコンテンツに移動

Jogo Espanhol: 3 contra 3

Jogo Espanhol: 3 contra 3

 
Jogo Espanhol: 3 contra 3
装備
  • Marcadores
  • 4 cones
  • 4 balizas pequenas
  • 3 coletes
  • Bolas
準備
  • Área de Jogo: 30x10 metros / 33x11 jardas
  • Jogadores: 6
  • Duração: 15 minutos
  • Séries: 2 de 6 minutos cada com 1'30'' de recuperação passiva entre as séries
概要 サブテーマ
Jogo de 3 contra 3 para escalões de formação com o objetivo de finalizar em balizas pequenas
Depth, Possession, Combination play, 3v3, Passing, Receiving, Shooting, Intercepting, トラップ, パス, フィニッシュ, インターセプト, 侵入, モビリティ(連動性), 3対3, トライアングルでボールポゼッション, ボールポゼッション, パス&ゴー, 侵入
組織

Crie um retângulo de 30x10 metros com quatro cones. Divida a área de jogo em três zonas com os marcadores. As duas zonas externas (zonas de finalização) medem 5x10 metros e a zona central tem 20x10 metros. Ao longo dos dois lados externos de 10 metros, coloque dois golos com cerca de 5-6 metros de distância (como na imagem). Dentro da zona central, jogue uma situação de 3 contra 3.

説明
  • Um jogo de posse de bola de 3 contra 3 é jogado dentro da zona central (zona de 20x10 metros)
  • A equipa com a bola tem como objetivo executar um passe para a zona de finalização para a inserção de um colega de equipa. O colega de equipa que recebe a bola dentro da zona de finalização deve rematar com um toque na bola dentro de um dos golos para marcar um ponto
  • No final da série, a equipa que marcou mais golos vence

 

ルール
  • Para que o golo seja válido, o colega de equipa que recebe a bola deve entrar na zona de finalização e não ficar dentro dela antes de receber o passe (posição de fora de jogo)
  • Toques livres na bola
バリエーション
  1. Use um jogador neutro que joga com a equipa que tem a posse de bola (uma situação momentânea de superioridade numérica de 4 contra 3 é criada a favor da equipa atacante)
コーチングポイント
  • Garantir sempre duas opções ao colega de equipa com a bola
  • O jogador na posse da bola, após o passe, deve mover-se
  • Preferir passes para a frente, dirigidos a quem está localizado além da linha da bola
  • Estar parado deve corresponder a uma decisão tática precisa
  • Os dois jogadores sem a bola podem mudar de posição verticalmente ou horizontalmente
  • Cuidar da fase de não posse

関連コンテンツ

  • 5対4のボールポゼッションとトランジションおよび2対2の状況

    マーカーで長さ30m、幅15mの長方形のプレーエリアを作る。フィールドを縦方向に3つの横帯(各10m)に分ける。フィールドの両端(短辺側)に、幅約1.5mのミニゴールをそれぞれ2つずつ設置する(ミニゴールがない場合はポール2本で代用)。...

  • 1対1におけるボールポゼッション管理

    30×18mの長方形エリアを作り、マーカーで15×6mのミニ長方形6つに分割する。各ミニ長方形内には、白1人対赤1人を配置する。エリア内には自由に移動できるフリーマンを2人配置する。プレーエリア外の周囲には、...

  • フリーマンを使った数的優位のボールポゼッションと、シュートにつなげる1対1の状況

    9人の選手を、4人ずつの2チーム(図の白チームと赤チーム)+フリーマン1人に分ける。約60×20mのエリア内に、ポゼッションを行うプレーステーションを準備する。ステーションの構成は次の通り:中央に一辺15mの正方形を設置し、赤2人 vs...

  • 2対1に向けたテクニカル・ウォームアップ

    設定したエリア内に、図のとおり6個のマーカーを配置する。ボールは選手Aが立っているマーカーからスタートする。選手Bは約10メートル先、中央の2本のポールで作られた幅約2メートルのミニゴールの間に立つ。さらに左右にも2本ずつポールを使って、...