Posse de bola baseada no tempo - FC Barcelona

Treine a capacidade de manter a posse de bola e alargar rapidamente o jogo quando sob pressão da oposição.

目標:
装備
  • Bolas
  • 7 coletes (4 de uma cor, 3 de outra) 
  • Marcadores
  • 2 balizas (opcional)
準備
  • Área de Jogo: 35x25 metros
  • Jogadores: 11
  • Duração: 18 minutos
  • Séries: 2 de 8 minutos cada com 2 minutos de recuperação
Posse de bola baseada no tempo - FC Barcelona
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