Passes sobre o losango com aproximações à bola e finalização
Passes sobre o losango com aproximações à bola e finalização
- 4 manequins
- 3 marcadores
- 1 cone
- 1 baliza
- Bolas
- Área de Jogo: 40x50 metros
- Jogadores: 3 + 1 guarda-redes
- Duração: 15 minutos
- Séries: pelo menos 4 finalizações por jogador
| 概要 | サブテーマ |
|---|---|
|
Combinação de passes rasteiros com movimentos de desmarcação para finalização à baliza |
Creating space, Width, Combination play, Passing, Receiving, 周辺視界, 相手の間で受ける, カウンター, コントロール・オリエンタート, マークを外す, パス, フィニッシュ, 枠内シュート, 侵入, サイドチェンジ, スイッチ（落とし） |
Entre a linha da grande área e o círculo central, forme um losango com quatro manequins ou quatro pares de postes cruzados (como mostrado na imagem). Os quatro manequins formam um losango com lados de cerca de 15 metros. Perto da linha do meio-campo, o jogador A inicia a sequência de passes com a bola a partir do cone inicial. À direita e à esquerda do manequim colocado no círculo central (vértice inferior do losango), coloque dois marcadores. A cerca de 3 metros do manequim da direita, fora dele, coloque um terceiro marcador onde o jogador C está posicionado. O jogador B vai para junto do manequim mais próximo da linha da grande área (vértice superior do losango). O guarda-redes defende a baliza.
- O jogador A começa a conduzir a bola apontando para o manequim à sua frente e decide se se move para a direita ou para a esquerda para encontrar uma linha de passe
- A passa a bola, fazendo-a passar entre o marcador e o manequim, para o colega B em movimento ao encontro da bola
- B, com um toque, executa um descarga lateral (vem ao encontro da bola) para o colega C que se move em frente do seu próprio manequim com um movimento de antecipação
- C, após controlar a bola para dentro do campo, com um passe diagonal, serve o jogador A que, entretanto, está a fazer um movimento de desmarcação passando por trás do manequim da esquerda (mudança de flanco)
- C executa um movimento de passe por trás do manequim da direita e corre em direção à linha da grande área para receber o passe em profundidade do colega A
- C finaliza à baliza com um remate da linha da grande área
Quando a ação termina, os três jogadores invertem as posições: A vai para o lugar de B, B para o lugar de C, e C recupera a bola e vai para o lugar de A
- Executar as sequências de passes com movimentos de passe tanto para a direita como para a esquerda da baliza a atacar. Ao desenvolver na esquerda, o jogador C vai no início para o manequim do lado esquerdo em vez do manequim do lado direito
- O exercício também pode ser realizado com vários jogadores divididos em trios trabalhando alternadamente (dando assim aos jogadores mais tempo de recuperação para regressarem às suas posições iniciais no final da ação)
- Receber sempre os passes em movimento para trabalhar a desmarcação
- O exercício permite trabalhar o controlo orientado, o gesto técnico de vir ao encontro da bola e o remate à baliza
- Executar os movimentos com o timing certo (não antecipar o passe do colega)
- Dosear a força certa nos passes para facilitar o próximo lance
- A rotação entre os colegas deve ser feita com bom dinamismo
- Ter atenção ao timing do movimento de encontro e à qualidade do primeiro passe
- Executar as sequências de passes com alta intensidade
