レジスタ付きマンマーク | YouCoach メインコンテンツに移動

レジスタ付きマンマーク

レジスタ付きマンマーク

 
目標
レジスタ付きマンマーク
装備
  • マーカー4枚
  • ボール数個
  • ビブス数枚
準備
  • プレーエリア:25×25メートル
  • プレイヤー:11人からチーム全員
  • 所要時間:15分間
  • セット数:4分×3セット(1分間のレストを挟みながら)
概要 サブテーマ
ボールポゼッションしているチームとプレーができる、マークに付かれていないレジスタを加えた、マンマークでのボールポゼッション
マークを外す, ショートパス, マークにつく, インターセプト

関連コンテンツ

  • 条件付き1対1

    15×10mのピッチをコーン4個で作ります。このピッチ内にはマーカーとポール2本を図のように配置し、両サイドに事前に分けた2チーム(A,B)をスタンバイして準備完了。オフェンスはAチーム、ディフェンスはBチーム。

  • ポジショニングゲーム ボールポゼッションと攻守の切り替え

    プレイエリアは3つのゾーンにわけられ、中央に1つのゾーンをつくりそのゾーン内ではプレーを禁止。サイドのゾーンのみでのプレーとする。 [[{"fid":"1184728","view_mode":"default","fields":{"...

  • 7 対 7 + 2ゲート

    まずマーカーで40x45mのプレーエリアを作ります。両サイドにはトライアングルのゴールを図のように配置(ポール左右に2本とマーカー1枚)。赤と白の2チームに分けてGKを入れたら準備完了。

  • ゴールを設置したボールポゼッション‐ユベントスFC

    マーカーを利用して20m×25mのエリアを作る。長方形の3辺は黄色のマーカーを使い、もう一つの長い辺は赤色のマーカーで作成をする(図のように)。ビブスを使ってプレイヤーを4人1組の2チーム(赤色と白色)と、フリーマン2人に分けます。...