スモールサイドゲーム‐3チーム | YouCoach メインコンテンツに移動

スモールサイドゲーム‐3チーム

スモールサイドゲーム‐3チーム

 
目標
スモールサイドゲーム‐3チーム
装備
  • プレーエリアを形成するのに適切な数のマーカー
  • ボール1個
  • ビブス18枚(赤色6枚、白色6枚、緑色6枚)
準備
  • プレーエリア:45×50メートル
  • プレイヤー:18名
  • 所要時間:16分
  • セット数:7分×2セット(2分間のパッシブレストを挟む)
概要 サブテーマ
ボールポゼッション、様々なプレー状況での動きとインターセプトトレーニング
インターセプト, モビリティ(連動性), スモール・サイド・ゲーム

関連コンテンツ

  • 3対2(アタッカーのカットプレー付き)

    マーカーを使って、ゴールラインからハーフコートまでペナルティエリアを延長する2本のラインを作る。これにより、幅約40メートル(ペナルティエリアの幅)、長さ50メートルの中央プレーゾーンができ、3つの横方向のエリアに分かれる:...

  • 狭いプレーエリアでの5対5

     マーカーを用いて30×30mの四角形を作成する。四角形の中の、対角となる2つの隅にそれぞれ3×3m四角形を作成する。それぞれの小さい四角形の中に、各チーム1人ずつプレイヤーを立たせる。その2人のプレイヤー(...

  • スモール サイド ゲーム - 4 対 4 とゴール2ヶ所

    35x40mのプレーエリアをマーカーで区画します。エリアの長辺にはゴールを2ヶ所セット、両ゴールの間隔は7mに設定します。 プレーエリア内には4対4になるようチーム分け。GKは2名。ボールはオフェンス側から。

  • 中央アタック

    マーカーコーンで約20×35mをピッチ中央に作成する。オフェンス6人とディフェンス5人でゲームを行う。オフェンス6人はピッチ中央のエリアでボールポゼッションを行いながら得点のチャンスを狙う。...