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オフェンス時の素早いコンビネーション‐FCチェルシー

オフェンス時の素早いコンビネーション‐FCチェルシー

 
目標
オフェンス時の素早いコンビネーション‐FCチェルシー
装備
  • ゴール1個
  • ボール数個
  • マーカー5枚
準備
  • プレーエリア:18×25メートル
  • プレイヤー:10名(フィールド9名+キーパー1名)
  • 所要時間:20分
概要 サブテーマ
相手のディフェンスラインを攻めるためのプレーアンサーを見つける能力の向上
マークを外す, パス, フィニッシュ, マークにつく, フィジカルコンタクト, アンピエッツァ(幅), アドリブ, ボールポゼッション

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