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6 対 6 + 6 「クロスとフィニッシュ」 - ユベントス FC

6 対 6 + 6 「クロスとフィニッシュ」 - ユベントス FC

 
目標
6 対 6 + 6 「クロスとフィニッシュ」 - ユベントス FC
装備
  • ゴール1ヶ所
  • コーン4個
  • マーカー4枚
  • ビブス12枚
  • ボール数球
準備
  • プレーエリア: 30 x 40m
  • プレーヤー: 18名 + GK1名
  • 所要時間: 15分
  • セット数:3セット x 3分プレー(2分アクティブレスト)
  • マテリアル配置: ペナルティエリアラインの延長線上15m先に目印としてコーンを配置し、長方形のゾーンを作ります。
概要 サブテーマ
ボールポゼッションとクロスからのフィニッシュ
マークを外す, クロス, フィニッシュ, マークにつく, フィジカルコンタクト, 侵入, サイドチェンジ

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