3 contra 1

目標:
装備
  • 4 cones por grupo
  • 1 bola por grupo
準備
  • Área de Jogo: 8x8 jardas
  • Jogadores: grupos de 4 jogadores
  • Duração: 10 minutos
  • Séries: 2 de 4 minutos cada; use os períodos de descanso para dar breves instruções
3 contra 1

組織

Crie quadrados de 8x8 jardas. Dentro de cada quadrado, coloque três atacantes e um defensor.

説明

  • Três jogadores mantêm a posse de bola e um no meio tenta recuperá-la
  • O jogador com a bola deve sempre ter duas opções de passe e os jogadores sem a bola devem trabalhar para criar opções de passe

バリエーション

  1. Restrição de passe de dois toques
  2. Restrição de passe de um toque
  3. Junte os quadrados para aumentar o espaço e a dificuldade

コーチングポイント

  • Bola no chão para passes curtos usando a parte interna do pé
  • Preste atenção ao tempo do passe
  • Movimento para apoiar - triângulo
  • A precisão do passe e a velocidade do jogo são importantes
難易度:
カテゴリー:
対象年齢:
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