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フィジカル
フィジカル&テクニカルサーキット - 「ダブルL」
クイックネス(俊敏性) - フィニッシュ精度、持久力、敏捷性を強化するトレーニングです -
フィジカル
インターバルトレーニング: フィジカル&認知トレーニング
フィジカル - インターバルトレーニングを通して有酸素性能力を向上させるトレーニング。 -
フィジカル
爆発力 - マルチジャンプ
パワー - 数種類の跳躍で爆発力を鍛えるトレーニング -
フィジカル
ウォームアップサーキット
ウォーミングアップ - トレーニング開始前のウォームアップコース -
フィジカル
グリッド内でエアロビックポゼッション
有酸素パワー - 制限されたプレーエリア内で行う強度の高いポゼッション -
フィジカル
有酸素トレーニング‐スピードを伴った方向転換とポジショニング
フィジカル - 有酸素運動レベルを上げて、パスのアクション前後のスピードを伴ったコーディネーションを磨くトレーニング -
フィジカル
ボールドリブルのサーキットトレーニング‐ボルシアドルトムント
ボール扱い - ボールを用いた有酸素性持久力を高めるために効果的な運動用トレーニング -
フィジカル
パスと持久力‐FCバイエルンミュンヘン
有酸素性持久力 - パスコースを空けるために、相手のマークを外しながら動くトレーニング -
フィジカル
総合的条件付きサーキットトレーニング‐X
有酸素性持久力 - このトレーニングではアジリティーからボールコントロールに至るまでサッカープレイヤーのあらゆる側面を磨こう -
フィジカル
スピードとスタミナ‐ジャングルトレーニング
スピード持久力 - スピードとスタミナアップのためのフィジカルサーキットトレーニング