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技術
相手を抜くドリブル‐1対1
ドリブル(相手を抜くドリブル) - よりクラシックな”1対1”を利用して相手を抜くドリブルと競り合いをトレーニング -
フィジカル
アジリティーとボールドリブル‐バレンシアCF
ボール扱い - このトレーニングでは、アジリティーとボールドリブル、ボールキープを訓練しましょう -
技術
連続したパス‐FCバイエルンミュンヘン
パス - このトレーニングは様々なプレイヤーが近づく動きをしながら一連のパス交換をするものである -
戦術
ボールポゼッション‐6対3
ボールポゼッション - ボールポゼッション、パス、ボール無しの動きを磨くための条件付き練習 -
フィジカル
スピードと筋力強化‐アヤックスFC
スピード - 方向転換の中での筋力強化とスピードアップ -
技術
2対2‐PSVアイントホーフェン
2対2 - ディフェンス・オフェンスシチュエーションを磨くトレーニング -
戦術
スモールサイドゲーム:4対4-相手を抜くドリブルとミニグリッドへのゴール
ボールポゼッション - 若い世代にとって楽しく刺激的なトレーニングで相手を抜くドリブルとパスを練習 -
技術
ボール交換からのシュート!
枠内シュート - ドリブルと近い距離でのパス交換、フィニッシュ -
技術
背を向けた状態からの相手を抜くドリブル、サイドの攻撃と”対角を狙う”シュート
相手を背負ったまま後ろにドリブル - サイドからペナルティーエリアを攻めるために上手くサイド展開を利用する -
フィジカル
条件付きゲーム: 「隣接エリア」 - ユベントス F.C.
有酸素パワー - 低負荷のインテンシティーで有酸素性運動能力向上させる条件付きゲーム