Skip to main content
トレーニングを検索する
-
フィジカル
有酸素性持久力 - このトレーニングではアジリティーからボールコントロールに至るまでサッカープレイヤーのあらゆる側面を磨こう
-
フィジカル
有酸素性持久力 - 持久力を高めるために制限されたスペース内でのボールポゼッション
-
戦術
ゲームシステム - 4-3-3システムでの攻撃の動きの展開
-
技術
ロングパス - サイドチェンジと数的有利のシチュエーションでのボールポゼッションを磨くのに適したトレーニング
-
フィジカル
有酸素パワー - 有酸素性強度を高めるための複数ステーションを備えたサーキットトレーニング
-
戦術
3対1 - オフェンス1名、ディフェンス2名、GK1名の状況下で、オフェンスの素早いフィニッシュと、ディフェンス側の素早いリスタートを鍛えるトレーニングメニュー
-
戦術
侵入 - 攻撃陣の動き出しとフィニッシュスキルの強化
-
フィジカル
スピード持久力 - スピードとスタミナアップのためのフィジカルサーキットトレーニング
-
フィジカル
コーディネーション能力 - どの育成カテゴリーにも適応できるコーディネーション能力を伸ばすトレーニングです
-
技術
ショートパス - 複数のプレイヤーが絡む素早いパス交換を通じて、ボールコントロールとパススキルを向上させよう
ページ