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技術

キック - シュートの結果によって異なる目的が発生するシュートトレーニング

技術

キック - スラローム、シュート、1対1と様々な要素を含むトレーニング

技術

キック - インテンシティーとアクロバティックを合わせたシュートトレーニング

フィジカル

ゴールキーパースキル - キーパートレーニングのため有酸素運動的要素を取り入れたコーディネーション練習

技術

パス - 色付きポールを使って頭を使ったパスの精度を上げるトレーニング

技術

パス - チームのボールポゼッションを強化しつつ、パステクニックを上達させるのに適したトレーニング

技術

トライアングル - 味方とのトライアングル形成と、パス交換からフィニッシュまで持ち込むシチュエーショントレーニング

戦術

トランジション - 異なる状況下でフィニッシュ精度を鍛えるシチュエーショントレーニング。コーディネーションとサイコキネティックスの要素も組み込まれています

戦術

侵入 - アンチェロッティ監督が行っている中央突破の崩しに効果的なトレーニング

フィジカル

スピード - サイコキネティックとスピードのクオリティ向上

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