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フィジカル
フィジカルサーキット - The スクエア
サイコキネティック - スピード、敏捷性を活性化するサイコキネティックトレーニング -
技術
スピードと精度を競うレース
スピードに乗った状態でボールを運ぶ - 持久力、シュート、ボール運びを強化するスラロームレース -
フィジカル
爆発力 - マルチジャンプ
パワー - 数種類の跳躍で爆発力を鍛えるトレーニング -
技術
テクニカル サーキット - BVB ボルシア ドルトムント
相手を背負ったまま後ろにドリブル - スピード、コントローロ・オリエンタート、フィニッシュなどフットボールに求められる多彩な要素の強化に効果的なトレーニングです -
フィジカル
ボールドリブルのサーキットトレーニング‐ボルシアドルトムント
ボール扱い - ボールを用いた有酸素性持久力を高めるために効果的な運動用トレーニング -
フィジカル
スピードとスタミナ‐ジャングルトレーニング
スピード持久力 - スピードとスタミナアップのためのフィジカルサーキットトレーニング -
フィジカル
条件付きゲーム: 「隣接エリア」 - ユベントス F.C.
有酸素パワー - 低負荷のインテンシティーで有酸素性運動能力向上させる条件付きゲーム -
フィジカル
フィジカルサーキットトレーニング-チェルシーFC
有酸素パワー - アジリティ、クイックネスの向上 -
フィジカル
スピードとメンタル・フィジカルアクティベーション‐レアルマドリードＣＦ
フィジカルサーキット - スピードと筋力強化のためのフィジカルトレーニング -
フィジカル
サイコキネティックスレース - AFCアヤックス
サイコキネティック - 認知力のレースにフィニッシュを加えたトレーニング