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枠内シュート - 複数のコースの中にシュートとクロスを取り入れたサーキットトレーニング。
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1対1 - 1対1のトレーニングに有酸素運動をプラス
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1対1 - どこからディフェンスが出てくるかな?
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モビリティ(連動性) - パスワーク(前後のワンツーを起点に前線へのキラーパス)の実践トレーニング
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1対1 - 集中力やプレースピードをトレーニングに最適なサイコキネティクストレーニングです。頭の回転の速くし個人能力を鍛えるトレーニング。プレイヤーはコーチの指示の後、1対1をする。
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有酸素パワー - ひとりのプレーヤーとして習得すべきテクニック(スピードに乗ったドリブル、ロングパス、パス、ワンツー、クロス、フィニッシュ)を一度に鍛えるテクニカルサーキット
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枠内シュート - シュートをメインテーマにしたトレーニング
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枠内シュート - バイエルンミュンヘンが行っているシュートトレーニング
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1対1 - FCバルセロナのカンテラが行っている1対1、パス、ドリブル突破力を鍛えるメニュー
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2対1 - 攻守両局面を鍛えるシチュエーショントレーニング
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