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Tabelinha e passe para corrida diagonal - Condicionamento Integrado

Tabelinha e passe para corrida diagonal - Condicionamento Integrado

  
目標
Passing
Tabelinha e passe para corrida diagonal - Condicionamento Integrado
装備
  • 5 cones
  • Bolas
準備
  • Área de jogo: 10x10 metros
  • Jogadores: 3
  • Duração: 10 minutos
  • Séries: 2 de 4 minutos com 1 minuto para recuperação passiva
概要 サブテーマ
Exercício para melhorar o passe e o domínio orientado, também útil para estimular o timing das corridas
 Creating space, Support, Depth, Receiving, Receiving to turn, インサイド, アウトサイド, トラップ, コントロール・オリエンタート, マークを外す, パス, Depth, 後方のサポート, トライアングル
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