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Circuito cognitivo e físico: Alvos Mutáveis

Circuito cognitivo e físico: Alvos Mutáveis

  
目標
Perception
Circuito cognitivo e físico: Alvos Mutáveis
装備
  • 3 postes
  • 4 marcadores
  • 10 cones
準備
  • Área de Jogo: 30x25 metros / 33x27 jardas
  • Jogadores: 18
  • Duração: 21 minutos
  • Séries: 3 de 5 minutos cada com 2 minutos de recuperação passiva entre elas
概要 サブテーマ
Exercício com várias variantes para ativação cognitiva no futebol
 Speed, Reaction time, Acceleration, Acyclic speed, Agility, クイックネス（俊敏性）, Cognitive quickness, スピード, Acceleration technique, サイコキネティック
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