Circuito Físico - O Hexágono
Treino atlético incluindo estimulação cognitiva
目標:
装備
- 1 cone
- 4 estacas
- 11 marcadores (5 azuis, 5 vermelhos, 1 amarelo)
準備
- Área de jogo: 25x25 metros
- Jogadores: 18
- Duração: 14 minutos
- Séries: 2 séries de 5 minutos intercaladas com 2 minutos de recuperação passiva
