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Controlo de bola orientado e jogo de 1 contra 1

Controlo de bola orientado e jogo de 1 contra 1

 
目標
1v1
Controlo de bola orientado e jogo de 1 contra 1
装備
  • 2 cones
  • 4 coletes
  • Bolas
  • 1 gol
準備
  • Área de jogo: 60x40 metros / 65x44 jardas
  • Jogadores: 12 + goleiro
  • Duração: 20 minutos
  • Séries: 4 séries de 4 minutos cada com 1 minuto de recuperação passiva entre as séries
概要 サブテーマ
Exercício para treinar passe, controlo de bola orientado e remate ao gol com uma situação de 1 contra 1
 Passing, Shooting, 1v1 attacking, Receiving to turn, 1v1 Defending, Body shape, Basic motor skills, ひっくり返る, コントロール・オリエンタート, ドリブル（相手を抜くドリブル）, パス, フィニッシュ, ゴールを守りながらのディフェンス, 1対1
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