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6 contra 6 afastando-se dos marcadores em largura, para cruzar e chutar para o gol

6 contra 6 afastando-se dos marcadores em largura, para cruzar e chutar para o gol

 
目標
6 contra 6 afastando-se dos marcadores em largura, para cruzar e chutar para o gol
装備
  • 2 gols
  • Bolas
  • 6 coletes
  • Marcadores
準備
  • Área de jogo: 45 x 35 jardas
  • Número de jogadores: 14 (12 jogadores + 2 goleiros)
  • Duração: 20 minutos
  • Número de séries: 4 séries de 4' cada + 1' de recuperação passiva entre elas
概要 サブテーマ
Jogo em espaço reduzido 6 contra 6 com inserções (sem a bola) para chutar para o gol e atacar o gol cruzando a bola
Creating space, Overlaps, Switching Positions, Finishing in the final third, Mark, Shooting, Crossing & Finishing, Body shape, Tackling, クロス, 枠内シュート, 正しいポジショニング, マークにつく, ゴールを守りながらのディフェンス, フィジカルコンタクト, アンピエッツァ(幅), モビリティ(連動性), フィニッシュに向けたアクション, ゴールへの攻撃, オーバーラップ, ズマルカメント(マークを外す動き), アーリークロス

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