Jogo simplificado com três equipes: 5 contra 5 e 5 jogadores neutros | YouCoach メインコンテンツに移動

Jogo simplificado com três equipes: 5 contra 5 e 5 jogadores neutros

Jogo simplificado com três equipes: 5 contra 5 e 5 jogadores neutros

 
目標
Jogo simplificado com três equipes: 5 contra 5 e 5 jogadores neutros
装備
  • Marcadores
  • 2 gols
  • 10 coletes (5 por cor)
  • Bolas
準備
  • Área de Jogo: 35x25 metros / 38x27 jardas
  • Jogadores: 15 + 2 goleiros
  • Duração: 20 minutos
  • Séries: 3 de 5 minutos cada com 1'30'' de recuperação entre as séries
概要 サブテーマ
Jogo simplificado 5 contra 5 para posse de bola e finalização em superioridade numérica
Creating space, Defending Principles, Mark, Pressing, Passing, Shooting, 1v1 attacking, Receiving to turn, Intercepting, コントロール・オリエンタート, ドリブル(相手を抜くドリブル), マークを外す, パス, フィニッシュ, マークにつく, インターセプト, モビリティ(連動性), ボールポゼッション, ディフェンス時の数的不利, プレッシング
組織

Crie um campo de 35x25 metros usando marcadores. No meio de ambos os lados menores, coloque um gol (adequado para a faixa etária). Divida os jogadores em três equipes de cinco membros. Coloque as equipes vermelha e branca dentro da área de jogo, enquanto a equipe verde fica fora dos lados maiores do campo (conforme mostrado na imagem). Os goleiros defendem os gols. Mantenha algumas bolas perto dos gols.

説明
  • Jogo simplificado 5 contra 5 + 5 jogadores neutros
  • A equipe que tem a posse de bola pode usar jogadores neutros (equipe verde) para finalizar mais rapidamente
  • Ao final de cada série, troque a equipe verde por outra

ルール
  • Jogadores dentro do campo têm toques de bola livres
  • Jogadores neutros podem jogar apenas com a equipe com a posse de bola
  • Jogadores neutros têm no máximo 2 toques na bola
  • A equipe que, ao final da série, marcar mais gols vence
コーチングポイント
  • Exercício útil para os jogadores aprenderem a desmarcar e posicionar
  • Incentive os jogadores com a posse de bola a obter ajuda de jogadores neutros
  • Incentive a equipe a jogar com um ritmo alto para evitar que os oponentes fechem as linhas de passe
  • Durante o exercício, é importante que os jogadores (com e sem a posse de bola) se comuniquem

関連コンテンツ

  • 協調性トレーニングサーキットと1対1の状況

    ゴール横に4つのマーカーでエリアを作成(図のPゾーン)。ペナルティエリアとサイドラインの間に、奥行き16メートル・幅12メートルの長方形を作成(ゾーン2)。この長方形内、ゴールライン付近に「クロスゾーン」を作成(図の青帯)。...

  • 数的優位でのビルドアップと展開のためのゲーム状況

    ゴールエリアから5メートル離れた位置に、20×20メートルのニュートラルゾーンを2つ作成し、ゾーン間は15メートル離す。ゴールから遠い側の各ゾーンに、色の付いたコーン(黄または青)で区別されたミニゴールを2つ設置。...

  • ラインを使ったポゼッションゲーム

    25×36mのプレーエリア内に、コーンを使って25×12mの長方形ゾーンを3つ隣接させて作る(図参照)。フィールド内には赤6人対白6人に加え、フリーマン1人を配置する。2人のGKはピッチの短辺のすぐ外側に位置する。

  • 状況設定付き攻撃展開 4対4+外サポート2人

    ペナルティエリア外、約4mの位置に、幅40m・奥行き25mのプレーエリアを作る。正規ゴール側の長辺の両コーナー付近に、斜めに配置したサイドゲート(幅約5m、選手のレベルに応じて調整)を2つ設置する。反対側の長辺には、約15m間隔で3×...