ディフェンス時の数的不利 | YouCoach

メインコンテンツに移動

サポートセンターお問い合わせ JA J J

製品リソーストピックスサッカードリル料金

今すぐ始めよう！

チームを管理するための基本的なツール

シーズンを管理
選手
トレーニングセッション
試合
統計

AI支援ビデオ分析でゲームを改善

タギング
プレゼンテーション
共有

選手のコンディションをリアルタイムで把握するためのトレーニング負荷モニタリング

RPE
Hooper
アラート

将来の選手を評価および追跡

選手の評価
選手を比較
長期的なモニタリング

デジタルドリルが完全に説明され、YouCoach Appで直接利用できる豊富な書籍コレクション

YouCoachマスタークラスとウェビナーであなたの研究を深め、あなたのゲームを向上させましょう

無料リソース

ドリル、記事など、コミュニティメンバーは常に無料

サッカー・トピックス

フットサル
サッカー戦術
サッカー技術（テクニック）
サッカー心理学（メンタル）
フィジカルトレーニング
育成年代サッカー
セットプレー
ビデオ分析（アナリシス）
コンビネーションプレー
栄養と食事
フィジオ
ポジション別役割

Soccer Technique

パス

外→内→外のパスコンビネーション – ディエゴ・パブロ・シメオネ

パス - ディエゴ・パブロ・シメオネの練習：複数選手間でのパス連携チェーン

すべて表示

ユースサッカー

コントロール・オリエンタート

スピード、コントローロ・オリエンタート、フィニッシュ

コントロール・オリエンタート - コースを素早くこなしてコントローロ・オリエンタートからのフィニッシュ

ウォーミングアップ

テクニカル＋スピードコース

ウォーミングアップ - テクニックとスピードの要素を取り入れた育成年代向けのウォームアップメニュー

すべて表示

ビデオ分析

試合分析

ボール奪取、縦への展開、3人の連携からメッシのゴール！

試合分析 - ラーヨ・バジェカーノ戦で決めたメッシのゴールを振り返り、分析してみよう。速攻と選手のポジショニング。

試合分析

ボールプロテクションからのゴール: アトレティコ・マドリード相手にスアレスが決めたゴール

試合分析 - スアレスの1対１を振り返る: ボールプロテクションにおける身体の強さ、1対1で見せたズバ抜けた経験値とテクニック。

すべて表示

GKトレーニング

キーパーポジショニング

ボール保持＋ゴールキーパーへのバックパス

キーパーポジショニング - ポジショニングゲーム＋ゴールキーパーのプレーへの積極的参加とサポート

ゴールキーパースキル

GK用トレーニング: スクエア内でボールハンドリング

ゴールキーパースキル - 育成年代の上級カテゴリー対象のGKテクニックを鍛えるトレーニング

すべて表示

Futsal

周辺視界

決断能力：プレッシャー下での配球

周辺視界 - プレッシャー下で迅速に決断する能力を磨くトレーニング

すべて表示

Women's Soccer

トランジション

連戦

トランジション - トランジションを鍛えるためのテーマ別試合形式の提案

すべて表示

心理学

育成

どのスパイクを使用する事ができるのか。

育成 - サッカーの試合で使用できる全てのタイプのスパイクを知っていますか？

育成

バーの上を超えてしまうシュートはなぜ生まれるのか。

育成 - ボールをふかしてしまうシュート。体勢は正しかったのか。　

すべて表示

理学療法

育成

応急処置

育成 - 応急処置のRICEとは何か？

育成

スポーツ選手・コーチが持つべき３つのパフォーマンスアップのための考え方

育成 - このコラムではスポーツ競技におけるパフォーマンスアップに影響する要素について解説していきます

すべて表示

対象年齢

U-4 カテゴリー
U-5 カテゴリー
U-6 カテゴリー
U-7 カテゴリー
U-8 カテゴリー
U-9 カテゴリー
U-10 カテゴリー
U-11 カテゴリー
U-12 カテゴリー
U-13 カテゴリー
U-14 カテゴリー
U-15 カテゴリー
U-16 カテゴリー
U-17 カテゴリー
U-18 カテゴリー
U-19 カテゴリー
U-20 カテゴリー
U-21 カテゴリー
トップチームトレーニング

練習の種類

サッカーのお楽しみ練習
ドリブル練習メニュー
フィジカルトレーニング
フィニッシュ練習メニュー
ヘディング練習メニュー
パス練習メニュー
ポゼッション練習メニュー
シュート練習メニュー
トラップ・レシーブ練習
守備（ディフェンス）練習
GK（ゴールの守り方）練習
攻撃（オフェンス）練習
ウォーミングアップ
室内（インドア）練習
練習メニュー動画

トップチーム

裏

テーマゲーム：6対6（ラインゴール形式）

裏 - 戦術的ゲーム：6対6、フィールドを2つのゾーンに分割し、ラインゴールを目標とする

ゾーン間移動

ディフェンスラインを崩す攻撃

ゾーン間移動 - フィニッシュのためのシチュエーショナルトレーニング

すべて表示

U-21

オフェンス時の数的優利

数的優位：相手のラインを攻略する

オフェンス時の数的優利 - ピッチ中央で数的優位を構築するための局面練習

フィニッシュ

2ボールでのダイレクトシュートとクロスからのフィニッシュ

フィニッシュ - 2ボールを使った3人組パスワークによるゴール前至近距離フィニッシュ

すべて表示

U-17

1対1

認知・判断力を高める1対1とシュート練習

1対1 - 認知課題を取り入れた1対1のフィニッシュ練習

フィニッシュ

ディフェンダーへのアタックとフィニッシュ - ニューカッスル・ユナイテッドFC

フィニッシュ - ペナルティエリア端でのラストパス、ドリブル、シュートを向上させる練習

すべて表示

U-15

有酸素パワー

4対2少人数ゲーム：高強度とトランジション

有酸素パワー - Possesso palla ad alta intensità in superiorità numerica 4 contro 2 per allenare la potenza aerobica, la resistenza e le transizioni

パス

サポート付きパス回し - アトレティコ・マドリード

パス - 複数の選手によるショートパスコンビネーション

すべて表示

U-12

2対1

2対1 飛び出し付き

2対1 - 飛び出しとフィニッシュを鍛えるための2対1のシチュエーション練習

フィニッシュに向けたアクション

認知要素を加えたドリブル、パス、フィニッシュ

フィニッシュに向けたアクション - 認知刺激を加えたドリブル、ラストパス、シュート練習

すべて表示

U-10

反応

基本的運動パターン：反応能力

反応 - 技術・運動練習：ボール運びと1対1のデュエルにおける認知刺激

ボール扱い

技術と敏捷性のフィニッシュ付きドリル

ボール扱い - ドリブルと自重動作を組み合わせた技術・コーディネーショントレーニング（最後は1対1からシュート）

すべて表示

U-7

コーディネーション能力

テクニカル＆モーターサーキット：サイコキネティクスと精密パス

コーディネーション能力 - ボールコントロールと自重トレーニングを組み合わせたテクニカル・モーターサーキットで最後にパスを行う

1対1

協調性トレーニングサーキットと1対1の状況

1対1 - クロスからの味方のフィニッシュを想定した1対1の状況に続く、協調性トレーニングサーキット

すべて表示

または

ユーザー名またはメールアドレス *

パスワード *

ログイン状態を記憶する

パスワードをお忘れですか？

アカウントの作成
パスワードの再発行

ログインすることにより、プライバシーポリシーおよび利用規約に同意したことになります。

まだ登録していませんか？

サインアップ

Italiano
English
Español
Deutsch
Ελληνικά
日本語
Portuguese
Magyar

¥ Japanese Yen

チームを管理するための基本的なツール

シーズンを管理
選手
トレーニングセッション
試合
統計

AI支援ビデオ分析でゲームを改善

タギング
プレゼンテーション
共有

選手のコンディションをリアルタイムで把握するためのトレーニング負荷モニタリング

RPE
Hooper
アラート

将来の選手を評価および追跡

選手の評価
選手を比較
長期的なモニタリング

YouCoach App内で使用できる、シーズン全体のプロフェッショナルに作成された既製のトレーニングセッションで時間を節約

デジタルドリルが完全に説明され、YouCoach App内で直接利用できる豊富な書籍コレクション

YouCoachマスタークラスとウェビナーであなたの研究を深め、あなたのゲームを向上させましょう

無料リソース

ドリル、記事など、コミュニティメンバーは常に無料

トピックスサッカードリルログイン登録

今すぐ始めよう！

ディフェンス時の数的不利

ディフェンス時の数的不利

記事が見つかりませんでした

今日から始めましょう！

あらゆるトレーニング段階を向上させるために設計された、柔軟なプラン。

プランを確認する

App Video Analysis TLM Scout

お問い合わせ

スキル
戦術
フィジカル
栄養
メンタル
U-7
U-10
U-12
U-15
U-17
U-21
トップチーム
ニュース

YouCoach Appを入手

プランを見る今すぐ始めよう！

登録
YouCoach App
電子書籍
ビデオ
サッカードリル
サポートセンター

利用規約プライバシーポリシー © 2026 YouCoach