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Exercício para pressão e transições

Exercício para pressão e transições

 
目標
Exercício para pressão e transições
装備
  • Marcadores
  • 2 gols
  • 2 mini-gols
  • 5 coletes
  • Bolas
準備
  • Área de Jogo: 20x45 metros
  • Jogadores: 10 + 2 goleiros
  • Duração: 20 minutos
  • Séries: 2 de 9 minutos cada com 1 minuto de recuperação
概要 サブテーマ
Jogo em espaço reduzido para treinar as fases de pressão e re-agressão
 Creating space, Transition, Mark, Passing, Shooting, Receiving to turn, Body shape, Intercepting, シュートパス, コントロール・オリエンタート, フィニッシュ, マークにつく, ゴールを守りながらのディフェンス, インターセプト, Reaggression, プレッシング, ズマルカメント（マークを外す動き）, トランジション
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