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5対3 の移動式ボールポゼッション

5対3 の移動式ボールポゼッション

  
目標
ボールポゼッション
5対3 の移動式ボールポゼッション
装備
  • マーカー８枚
  • ボール数球
  • ビブス６枚
準備
  • プレーエリア： 30×30m
  • プレイヤー： 15名
  • 所要時間： 18分
  • セット数：3分×4セット（インターバル1分30秒）
概要 サブテーマ
多様なゾーンで攻守の切り替え、マークを外す動きを向上させる数的優位のボールポゼッション
 マークを外す, サイドチェンジ
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