技術 ‐ 戦術のウォーミングアップ：2対1 ‐ バレンシアCF | YouCoach

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技術 ‐ 戦術のウォーミングアップ：2対1 ‐ バレンシアCF

目標:

装備

ゴール：2個
ボール：6ヶ
コーン：6個
マーカー：数枚

準備

プレーエリア：50m × 50m(ハーフコート)
プレイヤー：18名＋キーパー2名
所要時間：15分
セット数：どの選手もオフェンスとディフェンスを2セットずつ

技術 ‐ 戦術のウォーミングアップ：2対1 ‐ バレンシアCF

概要

このトレーニングはバレンシアのトレーニングからヒントを得たもので、数的不利な状況でのオフェンスとディフェンスをトレーニングとして有効です。ウォーミングアップとしても用いることが出来ます。

サブテーマ

ドリブル（相手を抜くドリブル）, ウォーミングアップ

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