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スラロームレースと１対１

目標:

ボール扱い

装備

マーカー１４枚
ミニゴール２個
ボール数球
ビブス１６枚（赤８枚、白８枚）
ゴール１ヶ所

準備

プレーエリア：４０　ｘ　３５ｍ
プレーヤー：１６名　＋　ＧＫ１名
所要時間：１４分
セット数：２セット　ｘ　６分プレー（２分パッシブレスト）

スラロームレースと１対１

概要

ボール運び、ドリブル突破、フィニッシュスキルの強化に効果的なトレーニングです。

サブテーマ

クイックネス（俊敏性）, フィニッシュ, 1対1

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