装備
- コーン3個
- マーカー4枚(黄2枚、赤2枚)
- ポール2本
- ゴールヶ所
- ボール10個
準備
- プレーエリア: 40×10m
- プレーヤー: 9名+GK1名
- 所要時間: 14分
- セット数: 6分x2セット(インターバル2分)
バックターンからのドリブル、サイド攻撃、そしてカーブシュート
ポゼッションゲーム 8対8 + フリーマン2名:オリエンテッドレシーブと認知負荷
ダブルレクタングル:ビルドアップゾーンからの脱出、フィニッシュゾーンでの1対1