3 contra 3 - Transição e busca de profundidade

Exercício útil para treinar a busca de profundidade e as fases de transição

目標:
装備
  • 6 marcadores
  • bolas
  • 3 coletes
  • 1 gol regulamentar
準備
  • Área de jogo: 40x50 metros
  • Jogadores: 6 + 1 goleiro
  • Duração: 14 minutos
  • Séries: 2 de 6 minutos com uma pausa de 2 minutos de recuperação passiva
3 contra 3 - Transição e busca de profundidade
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