装備
- Marcadores
- 1 baliza
- 4 mini-balizas (ou postes)
- 4 coletes
- Bolas
準備
- Área de Jogo: 40x33 metros
- Jogadores: pelo menos 8 + 1 guarda-redes
- Duração: 16 minutos
- Séries: 2 de 7 minutos cada com 2 minutos de recuperação passiva entre as séries
サブテーマ
Creating space, Possession, Mark, Press, 4v4, Passing, Receiving, Intercepting, シュートパス, トラップ, マークを外す, フィニッシュ, マークにつく, インターセプト, 攻撃におけるスカリオナメント, アドリブ, モビリティ（連動性）, 4対4, ボールポゼッション, プレス, 相手の意図を見抜く組織
Use os cones fornecidos para marcar um campo de jogo de 40x33 metros, usando a linha de fundo com a baliza padrão. Coloque duas mini balizas de cada lado do campo, com cerca de 15 metros de distância entre elas. As mini balizas devem ter cerca de 2 metros de largura. Dentro da área de jogo, jogue 4 contra 4 (equipa vermelha contra equipa branca) com o guarda-redes a defender a baliza regulamentar.
説明
- Uma equipa começa com a posse de bola
- Cada equipa defende e ataca duas mini balizas e a baliza regulamentar
- A equipa vermelha defende as mini balizas 1 e 4, enquanto a equipa branca defende as mini balizas 2 e 3
- Um golo marcado na baliza regulamentar vale dois pontos, enquanto um golo marcado nas mini balizas vale um ponto
- A equipa que sofre um golo recomeça com a posse de bola
- A equipa com mais pontos vence
ルール
- A equipa vermelha defende as balizas 1 e 4, enquanto a equipa branca defende as balizas 2 e 3
- Ambas as equipas também defendem a baliza regulamentar dos ataques adversários
- Um golo marcado na baliza regulamentar vale 2 pontos
- Um golo marcado nas mini balizas vale 1 ponto
バリエーション
- Limitar o número de toques disponíveis para os jogadores
- Exigir que a bola seja jogada no chão
- Adicionar um joker que joga com a equipa na posse da bola (superioridade numérica no ataque)
コーチングポイント
- Incentivar os jogadores a movimentarem-se e a desmarcarem-se, dando-lhes mais balizas para marcar
- A colaboração e a organização defensiva entre os jogadores devem ser maximizadas, uma vez que cada equipa tem mais balizas para defender
- Iniciativa, criatividade e inversão do jogo são uma estratégia vencedora para os atacantes, uma vez que os defesas devem lidar com mais referências e variáveis na fase defensiva
- Prestar atenção à técnica de remate
- Máxima reatividade para o guarda-redes
