メインコンテンツに移動

プレミアムコンテンツ

ポジショナルポゼッション 5対3 2ゴール付き

ボールポゼッションと、事前に定められたゲームモデルに基づく素早いボール奪回を鍛える練習

目標:

ボールポゼッション

装備

マーカー
ポール4本
ビブス3枚
ボール

準備

プレーエリア：25x20メートル
選手の人数：8名
実施時間：16分
セット数：4分×4セット（セット間休憩1分）

ポジショナルポゼッション 5対3 2ゴール付き

概要

ボールポゼッションと、事前に定められたゲームモデルに基づく素早いボール奪回を鍛える練習

サブテーマ

方向づけ, シュートパス, トラップ, マークを外す, コントロールとボールディフェンス, インターセプト, フィジカルコンタクト, モビリティ（連動性）, トライアングルでボールポゼッション, パス＆ゴー, ボールロスト - ボールアタック, プレッシング, トランジション

関連記事