ボールの受け方と守り方

1対1の状況

装備
  • マーカー4枚
  • ポール6本(各色2本)
  • ビブス1枚
  • ボール
準備
  • プレーエリア:20x20メートル
  • 選手の人数:2名
  • 実施時間:18分
  • セット数:5分×3セット(合計6名の選手が3組に分かれて交代で実施)、セット間休憩1分
ボールの受け方と守り方
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