装備
- ゴール 2つ
- ボール
- ビブス
準備
- プレーエリア: 60m x 100m
- 選手の人数： 22人
- 実施時間: 24分
- セット数：10分x2本（セット間休憩2分）
サブテーマ
マークを外す, フィニッシュ, マークにつく, ゴールを守りながらのディフェンス, 攻撃における集団戦術の原則, 守備における集団戦術の原則, オフェンス時の数的不利, リスタート, トランジション
