トレーニングを検索する
-
フィジカル
爆発力 - マルチジャンプ
パワー - 数種類の跳躍で爆発力を鍛えるトレーニング -
フィジカル
試合中のインテンシティーへの適応:バルセロナFC
フィジカル - ジョゼップ・グアルディオラのコンディショニングメニュー -
フィジカル
ボールドリブルのサーキットトレーニング‐ボルシアドルトムント
ボール扱い - ボールを用いた有酸素性持久力を高めるために効果的な運動用トレーニング -
フィジカル
持久力アップのためのフィジカルサーキットトレーニング
有酸素パワー - 有酸素性強度を高めるための複数ステーションを備えたサーキットトレーニング -
フィジカル
スピードとスタミナ‐ジャングルトレーニング
スピード持久力 - スピードとスタミナアップのためのフィジカルサーキットトレーニング -
フィジカル
スピードと筋力強化‐アヤックスFC
スピード - 方向転換の中での筋力強化とスピードアップ -
フィジカル
条件付きゲーム: 「隣接エリア」 - ユベントス F.C.
有酸素パワー - 低負荷のインテンシティーで有酸素性運動能力向上させる条件付きゲーム -
フィジカル
フィジカルサーキットトレーニング-チェルシーFC
有酸素パワー - アジリティ、クイックネスの向上 -
フィジカル
スピードとアジリティを上げるトレーニング‐ユベントスFC
スピード - 方向転換の中でのスピードとアジリティ -
フィジカル
サイコキネティックスレース - AFCアヤックス
サイコキネティック - 認知力のレースにフィニッシュを加えたトレーニング