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3つの色に分けたパスの出し受け。−“ティキ・タカ”
パス - しっかりと考えながら行うボールポゼッション -
戦術
ラインパス‐ウォーミングアップ
パス - コートをかせぐ横パスのトレーニング -
フィジカル
フィジカル ウォームアップ - FC インテル
ウォーミングアップ - プレーヤーのフィジカルとメンタルを活性化する効果的なウォームアップです -
フィジカル
4 対 4 - タクティカルスキル ウォームアップ
ウォーミングアップ - 戦術、フィジカル、スキル要素を鍛えるウォームアップメニュー -
フィジカル
ウォームアップ用サーキット
ウォーミングアップ - 多彩なコースをこなしながらコーディネーション能力、基礎テクニック、フィジカルを1度に鍛えるテクニカルサーキット