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技術
決断能力:プレッシャー下での配球
周辺視界 - プレッシャー下で迅速に決断する能力を磨くトレーニング -
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”柵”の向こう側を目指した1対1の勝負
1対1 - 1対1の能力と反応スピードを向上させる -
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1 対 1 - 「複数ゲート」
1対1 - 1対1のトレーニングに有酸素運動をプラス -
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2対1 - AFC アヤックス
2対1 - 2対1が2回連続するシンプルなシチュエーショントレーニング -
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3種類のシュートをマスターしよう!
枠内シュート - 両脚でのシュートを鍛えるのに効果的なトレーニング -
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4対2:パス、マークを外す、ディフェンスのポジショニング
ボールポゼッション - 若い世代が、パス、マークを外す動き、ディフェンスのポジショニングを上達させるために簡略化したトレーニング -
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3対1:パス、マークを外す、ディフェンスのポジショニング
ボールポゼッション - 若い世代が、パス、マークを外す動き、ディフェンスのポジショニングを上達させるための簡略化したシチュエーション -
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1対1、フェイント、フィニッシュ
1対1 - どこからディフェンスが出てくるかな? -
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3対1:パス、マークを外すこと、ディフェンスのポジショニング
3対1 - 若い世代のパス、マークを外す動き、ディフェンスのポジショニングを磨くトレーニング -
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ミニゴールを利用した4対4+4
ボールポゼッション - ポゼッションとゴールまでのフィニッシュを目標にしたスペース探索のトレーニング