2対1 - AFC アヤックス
2対1 - AFC アヤックス |
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目的
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マテリアル
- コーン6個
- ボール
- ゴール1ヶ所
- ビブス2枚
準備
- プレーエリア： 25×35m
- プレイヤー： 12名 ＋ GK1名
- 所要時間： 15分
- セット数：4分×3セットプレー（インターバル1分。攻守の交代。）
| 概要 | 第二の目的 |
|---|---|
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2対1が2回連続するシンプルなシチュエーショントレーニング |
コントロール・オリエンタート, ドリブル（相手を抜くドリブル）, フロントドリブル, インターセプト, フィジカルコンタクト |
オーガナイズ
ペナルティエリア付近に20×10mの長方形を2つ（AとB）作ります。各エリアにディフェンスを1名ずつ、長方形2つの間の左右にコーンを置いて、外にオフェンスを1名スタンバイ。 残りのオフェンスのプレイヤーはゴールに遠い長方形のサイドで1列になってスタンバイ。
概要
- コーチが長方形Aにいるディフェンスにパスします。
- パスを受けたディフェンスはコントローロ・オリエンタート（方向付けのトラップ）から、反対側で待つオフェンスに浮き球のロングパス。
- オフェンスはコントローロ・オリエンタートからドリブルで長方形Bに進入。この時、外で待機していた味方もBに入ります。
- オフェンス2名はパス交換かドリブル突破でディフェンスを抜いて、長方形B→Aの順でゴールへ向かいます。
両スペースのディフェンスを抜くことができたら、最後はシュートでフィニッシュです。
ルール
- フリータッチ。
- ディフェンスがインターセプトするかクリアできたらプレー終了。
バリエーション
- プレイヤーのスキル次第でピッチサイズの調整。
- プレイヤーのタッチ数を制限。オフェンスは3タッチまで。
コーチのポイント
- トラップ直後にピッチを広く見渡せる体の向きを意識。
- 次のプレーに向けてフリースペースに向かうパスアンドゴーの使用もリクエスト。
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敵を抜いていくドリブル突破は非常に効果的なプレーです。1人抜くことで数的優位の状況を生み出し、最終局面（アシスト、シュート）までプレーを繋げることができます
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ドリブル突破に求められる要素は、ボール運びのスキル、認知力、動作の相違力、バランス感覚、反応力、動作の創造性である。
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ドリブル勝負のコツ： ボールの位置は体の近くをキープしながら相手に仕掛ける。フェイントを入れて相手のバランスを崩すこと、ただしタイミングを計る事。
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スペースの認識や味方のサポートの位置を把握するためにも、ドリブル中はルックアップを意識しましょう。
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