2対1 - AFC アヤックス 

目標:
装備
  • コーン6個
  • ボール
  • ゴール1ヶ所
  • ビブス2枚
準備
  • プレーエリア: 25×35m
  • プレイヤー: 12名 + GK1名
  • 所要時間: 15分
  • セット数:4分×3セットプレー(インターバル1分。攻守の交代。)
2対1 - AFC アヤックス 

概要

2対1が2回連続するシンプルなシチュエーショントレーニング

組織

ペナルティエリア付近に20×10mの長方形を2つ(AとB)作ります。各エリアにディフェンスを1名ずつ、長方形2つの間の左右にコーンを置いて、外にオフェンスを1名スタンバイ。 残りのオフェンスのプレイヤーはゴールに遠い長方形のサイドで1列になってスタンバイ。

説明

  1. コーチが長方形Aにいるディフェンスにパスします。
  2. パスを受けたディフェンスはコントローロ・オリエンタート(方向付けのトラップ)から、反対側で待つオフェンスに浮き球のロングパス。
  3. オフェンスはコントローロ・オリエンタートからドリブルで長方形Bに進入。この時、外で待機していた味方もBに入ります。
  4. オフェンス2名はパス交換かドリブル突破でディフェンスを抜いて、長方形B→Aの順でゴールへ向かいます。

両スペースのディフェンスを抜くことができたら、最後はシュートでフィニッシュです。

 

 

ルール

  • フリータッチ。
  • ディフェンスがインターセプトするかクリアできたらプレー終了。

バリエーション

  1. プレイヤーのスキル次第でピッチサイズの調整。
  2. プレイヤーのタッチ数を制限。オフェンスは3タッチまで。

コーチングポイント

  • トラップ直後にピッチを広く見渡せる体の向きを意識。
  • 次のプレーに向けてフリースペースに向かうパスアンドゴーの使用もリクエスト。
  • 敵を抜いていくドリブル突破は非常に効果的なプレーです。1人抜くことで数的優位の状況を生み出し、最終局面(アシスト、シュート)までプレーを繋げることができます
  • ドリブル突破に求められる要素は、ボール運びのスキル、認知力、動作の相違力、バランス感覚、反応力、動作の創造性である。
  • ドリブル勝負のコツ: ボールの位置は体の近くをキープしながら相手に仕掛ける。フェイントを入れて相手のバランスを崩すこと、ただしタイミングを計る事。
  • スペースの認識や味方のサポートの位置を把握するためにも、ドリブル中はルックアップを意識しましょう。

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