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技術
ヘディング - 様々なシチュエーションでのヘディングテクニックをトレーニングするための練習
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戦術
守備における集団戦術の原則 - 非ボールポゼッション時のチームの動きを改善するための戦術トレーニング
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技術
ドリブル(相手を抜くドリブル) - よりクラシックな”1対1”を利用して相手を抜くドリブルと競り合いをトレーニング
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技術
2対2 - ディフェンス・オフェンスシチュエーションを磨くトレーニング
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戦術
ボールポゼッション - 若い世代にとって楽しく刺激的なトレーニングで相手を抜くドリブルとパスを練習
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技術
枠内シュート - ドリブルと近い距離でのパス交換、フィニッシュ
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フィジカル
クイックネス(俊敏性) - 小さい子たちのアジリティー、スピード、反応力を成長させる
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技術
枠内シュート - ドリブルからのシュートをトレーニングする小学校の低学年のためのゲーム
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戦術
インターセプト - スペインの伝統的なポゼッション「ロンド」を通じて、マークを外す動きとディフェンス力を鍛えよう
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技術
ウォーミングアップ - 楽しみながらプレーでき、テクニックと集中力強化にも効果的なウォームアップです
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