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戦術
サイドチェンジ - プレーに変化を付ける逆サイドへの素早い展開などを鍛える7対7とフリーマンを2名加えたトレーニング
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技術
枠内シュート - シュートをメインテーマにしたトレーニング
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戦術
オーバーラップ - オーバーラップからの崩しと、最後の局面を鍛えるシンプルなシチュエーショントレーニング
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戦術
トランジション - ボール奪取後のトランジションのための5対3でのボールポゼッション
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戦術
攻撃における集団戦術の原則 - サイドに展開してフィニッシュのためにペナルティーエリアへクロスを上げるプレーを含んだ、3-5-2システムのオフェンスコンビネーションの提案
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技術
1対1 - FCバルセロナのカンテラが行っている1対1、パス、ドリブル突破力を鍛えるメニュー
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戦術
ボールポゼッション - プレスが常にかかる状況でのボールキープ、素早い切り替え、フィニッシュスキルを鍛える3チーム間のポゼッショントレーニング
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戦術
トランジション - 異なる状況下でフィニッシュ精度を鍛えるシチュエーショントレーニング。コーディネーションとサイコキネティックスの要素も組み込まれています
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技術
1対1 - 対人スキルとコントローロ・オリエンタートを強化するシチュエーショントレーニング
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技術
枠内シュート - 近距離からグラウンダーのパスを受けてフィニッシュまで持ち込むトレーニング
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