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技術

ボールポゼッション - ４つのミニゴールで最大限のインテンシティと目の回るようなゲーム展開

戦術

インターセプト - このトレーニングではボールポゼッションと１対１のスキルを強化します

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ボール扱い - ボール運び、ドリブル突破、フィニッシュスキルの強化に効果的なトレーニング

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枠内シュート - １対１のシチュエーションを通じてシュートスキル、決断力の早さを高めるトレーニングです

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モビリティ（連動性） - 素早いパス交換、マークを外す動き、相手との競り合い、この3つの強化をテーマとしたトレーニングです

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ボールポゼッション - 攻守問わず、offの時にボール(ボールホルダー)以外に何を見るべきなのかを把握すること。特に味方、相手、スペースを把握すること。

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枠内シュート - 1対1、ラストパス、フィニッシュスキルを強化するイングランド仕込みのトレーニングです

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有酸素性持久力 - ボール運び、ドリブル突破、シュートなど複数のスキルを一度に行うトレーニングメニューです

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1対1 - ドリブル突破、球際の競り合いを1対1の状況下で鍛えるシチュエーショントレーニング

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枠内シュート - バイエルンミュンヘンが行っているシュートトレーニング

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