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スピードに乗ったドリブル、シュートレース

目標:

装備

ポール４本
ピッチ準備用のマーカー
ボール
ビブス６枚
ゴール２ヶ所
コーン８個

準備

プレーエリア：３５　ｘ　４５ｍ
プレーヤー：１２名　＋　ＧＫ２名
所要時間：２０分
セット数：４セット　ｘ　４分プレー（１分パッシブレスト）

スピードに乗ったドリブル、シュートレース

概要

レースを通じて競争心とベースとなるテクニックを培うトレーニングメニューです。

サブテーマ

スピード, スピードに乗った状態でボールを運ぶ, フィニッシュ

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