Sprints e finalização
Exercício que treina a finalização de dentro da grande área após o sprint
装備
- 2 cones
- 2 marcadores
- Bolas
- 1 gol
準備
- Área de jogo: 40 x 25 metros
- Jogadores: 16 + goleiro
- Duração: 15 minutos
- Séries: 4 finalizações por jogador (2 com a perna direita e 2 com a esquerda)
