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Jogo de Campo Reduzido - Campo Duplo

Jogo de Campo Reduzido - Campo Duplo

 
目標
Jogo de Campo Reduzido - Campo Duplo
装備
  • 1 gol
  • 2 pequenos gols
  • Marcadores
  • 9 coletes
準備
  • Área de jogo: 50 x 50 metros
  • Jogadores: 16 + 2 goleiros
  • Duração: 20 minutos
  • Séries: 2 de 9 minutos com 2 minutos de recuperação passiva entre elas
概要 サブテーマ
Partida temática para treinar a defesa do gol, desmarcar e finalizar no gol
Defending Principles, Mark, Passing, Shooting, 4-3-3, マークを外す, パス, フィニッシュ, ディレイアクション, 4-3-3

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