Corte Externo

Exercício para treinar o movimento externo

目標:
装備
  • 1 cone pequeno
  • bolas suficientes para garantir a continuidade
  • 1 gol regular
準備
  • Área de Jogo: 50x60 metros
  • Jogadores: 10 + goleiros
  • Duração: 15 minutos
  • Número de séries: 1 série
Corte Externo
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