Quadrado técnico duplo com controle de bola, drible e situação de 1 contra 1
Quadrado técnico duplo com controle de bola, drible e situação de 1 contra 1 |
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目標
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装備
- 12 marcadores
- 1 manequim (ou postes)
- 1 pequena barreira
- Bolas
準備
- Área de Jogo: 20x35 metros / 22x38 jardas
- Jogadores: 10
- Duração: 20 minutos
- Séries: 4 de 4 minutos cada com 1 minuto de recuperação passiva entre as séries
| 概要 | サブテーマ |
|---|---|
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Circuito técnico com controle de bola e situação de 1 contra 1, transição negativa e condução da bola dentro da zona final |
Transition, Defending Principles, Running with the ball, Dribbling, 1v1 attacking, Shielding the ball, Body shape, Tackling, Coordination, Balance, 可動性ファンタジー, コンビネーション, スペースとタイミング, ボール扱い, ボールを運びながらフェイントを入れる, ドリブル（相手を抜くドリブル）, コントロールとボールディフェンス, 正しいポジショニング, フィジカルコンタクト, 1対1, ボールロスト - ボールアタック, トランジション |
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