Habilidades de combinação e 1 contra 1 para finalização ao gol | YouCoach メインコンテンツに移動

Habilidades de combinação e 1 contra 1 para finalização ao gol

Habilidades de combinação e 1 contra 1 para finalização ao gol

 
目標
Habilidades de combinação e 1 contra 1 para finalização ao gol
装備
  • Marcadores
  • 12 cones
  • 4 mini barreiras
  • Bolas
  • 4 coletes
  • 1 gol
準備
  • Área de Jogo: 40x25 metros
  • Jogadores: pelo menos 8 + 1 goleiro
  • Duração: 20 minutos
  • Séries: 2 de 9 minutos cada com 2 minutos de recuperação entre elas
概要 サブテーマ
Circuito técnico-coordenativo para desenvolver habilidades de combinação e emparelhamento com situação de 1 contra 1 para finalização ao gol
1v1, Passing, Receiving, Running with the ball, Dribbling, Shooting, Ball control, 1v1 attacking, Receiving to turn, 1v1 Defending, Tackling, Awareness, Balance, Agility, アイ-ブリーチ・コーディネーション, コンビネーション, Differentiation, バランス, アジリティ, シュートパス, トラップ, コントロール・オリエンタート, きたボールの勢いを殺しながら止める, ボール扱い, ボールを運びながら方向転換, ドリブル(相手を抜くドリブル), フィニッシュ, 枠内シュート, フィジカルコンタクト, 1対1

関連コンテンツ

  • 5対4のボールポゼッションとトランジションおよび2対2の状況

    マーカーで長さ30m、幅15mの長方形のプレーエリアを作る。フィールドを縦方向に3つの横帯(各10m)に分ける。フィールドの両端(短辺側)に、幅約1.5mのミニゴールをそれぞれ2つずつ設置する(ミニゴールがない場合はポール2本で代用)。...

  • 1対1におけるボールポゼッション管理

    30×18mの長方形エリアを作り、マーカーで15×6mのミニ長方形6つに分割する。各ミニ長方形内には、白1人対赤1人を配置する。エリア内には自由に移動できるフリーマンを2人配置する。プレーエリア外の周囲には、...

  • フリーマンを使った数的優位のボールポゼッションと、シュートにつなげる1対1の状況

    9人の選手を、4人ずつの2チーム(図の白チームと赤チーム)+フリーマン1人に分ける。約60×20mのエリア内に、ポゼッションを行うプレーステーションを準備する。ステーションの構成は次の通り:中央に一辺15mの正方形を設置し、赤2人 vs...

  • 2対1に向けたテクニカル・ウォームアップ

    設定したエリア内に、図のとおり6個のマーカーを配置する。ボールは選手Aが立っているマーカーからスタートする。選手Bは約10メートル先、中央の2本のポールで作られた幅約2メートルのミニゴールの間に立つ。さらに左右にも2本ずつポールを使って、...