Desmarcação, Domínio para Abrir e Finalização | YouCoach メインコンテンツに移動

Desmarcação, Domínio para Abrir e Finalização

Desmarcação, Domínio para Abrir e Finalização

 
Desmarcação, Domínio para Abrir e Finalização
装備
  • 7 marcadores
  • 1 gol
  • Bolas
準備
  • Área de Jogo: 40x50 metros
  • Jogadores: pelo menos 3 + 1 goleiro
  • Duração: 16 minutos
  • Séries: 2 de 7 minutos cada com 1 minuto de recuperação passiva entre elas
概要 サブテーマ
Treinar jogadores ofensivos na desmarcação para finalização
Passing, Receiving, Shooting, Receiving to turn, Body shape, Intercepting, シュートパス, トラップ, コントロール・オリエンタート, マークを外す, フィニッシュ, 枠内シュート, 正しいポジショニング, インターセプト, ズマルカメント(マークを外す動き), 軌道予想能力
組織

A 25 metros do gol, coloque um par de marcadores a 10 metros de distância, onde o jogador A é colocado no centro. A 10 metros do par de marcadores (35 metros do gol), coloque um segundo par de marcadores onde o defensor B é colocado no centro. Finalmente, a 10 metros do segundo par de marcadores, forme um terceiro par de marcadores (45 metros do gol) onde o jogador C é colocado no centro. Perto do meio-campo, coloque um marcador onde o resto dos jogadores esperará a sua vez.

説明
  • O jogador C tenta passar a bola para o companheiro A, evitando uma intercepção do defensor B
  • O jogador A, através de movimentos de desmarcação, tenta encontrar uma linha de passe que lhe permita receber o passe de C
  • Depois de passar por B com um passe, A "abre" a bola com um domínio em direção ao gol e termina a ação com um chute

 

ルール
  • Os jogadores A, B e C só podem se mover horizontalmente entre seu próprio par de marcadores
コーチングポイント
  • O passe deve ser feito com força, para que os jogadores se acostumem a chutar a bola com força e, assim, a intercepção seja mais difícil
  • O jogador que recebe o passe deve procurar consistentemente o espaço livre para criar uma linha de passe favorável
  • Incentive o jogador que recebe o passe a abrir a bola fechada com um toque, direcionando o domínio em direção ao gol
  • O defensor deve adaptar sua posição de acordo com os movimentos do jogador que tem a bola e do jogador que vai recebê-la

関連コンテンツ

  • 5対4のボールポゼッションとトランジションおよび2対2の状況

    マーカーで長さ30m、幅15mの長方形のプレーエリアを作る。フィールドを縦方向に3つの横帯(各10m)に分ける。フィールドの両端(短辺側)に、幅約1.5mのミニゴールをそれぞれ2つずつ設置する(ミニゴールがない場合はポール2本で代用)。...

  • 1対1におけるボールポゼッション管理

    30×18mの長方形エリアを作り、マーカーで15×6mのミニ長方形6つに分割する。各ミニ長方形内には、白1人対赤1人を配置する。エリア内には自由に移動できるフリーマンを2人配置する。プレーエリア外の周囲には、...

  • フリーマンを使った数的優位のボールポゼッションと、シュートにつなげる1対1の状況

    9人の選手を、4人ずつの2チーム(図の白チームと赤チーム)+フリーマン1人に分ける。約60×20mのエリア内に、ポゼッションを行うプレーステーションを準備する。ステーションの構成は次の通り:中央に一辺15mの正方形を設置し、赤2人 vs...

  • 2対1に向けたテクニカル・ウォームアップ

    設定したエリア内に、図のとおり6個のマーカーを配置する。ボールは選手Aが立っているマーカーからスタートする。選手Bは約10メートル先、中央の2本のポールで作られた幅約2メートルのミニゴールの間に立つ。さらに左右にも2本ずつポールを使って、...