Jogo simplificado com três equipes: 5 contra 5 e 5 jogadores neutros | YouCoach メインコンテンツに移動

Jogo simplificado com três equipes: 5 contra 5 e 5 jogadores neutros

Jogo simplificado com três equipes: 5 contra 5 e 5 jogadores neutros

 
目標
Jogo simplificado com três equipes: 5 contra 5 e 5 jogadores neutros
装備
  • Marcadores
  • 2 gols
  • 10 coletes (5 por cor)
  • Bolas
準備
  • Área de Jogo: 35x25 metros / 38x27 jardas
  • Jogadores: 15 + 2 goleiros
  • Duração: 20 minutos
  • Séries: 3 de 5 minutos cada com 1'30'' de recuperação entre as séries
概要 サブテーマ
Jogo simplificado 5 contra 5 para posse de bola e finalização em superioridade numérica
Creating space, Defending Principles, Mark, Pressing, Passing, Shooting, 1v1 attacking, Receiving to turn, Intercepting, コントロール・オリエンタート, ドリブル(相手を抜くドリブル), マークを外す, パス, フィニッシュ, マークにつく, インターセプト, モビリティ(連動性), ボールポゼッション, ディフェンス時の数的不利, プレッシング
組織

Crie um campo de 35x25 metros usando marcadores. No meio de ambos os lados menores, coloque um gol (adequado para a faixa etária). Divida os jogadores em três equipes de cinco membros. Coloque as equipes vermelha e branca dentro da área de jogo, enquanto a equipe verde fica fora dos lados maiores do campo (conforme mostrado na imagem). Os goleiros defendem os gols. Mantenha algumas bolas perto dos gols.

説明
  • Jogo simplificado 5 contra 5 + 5 jogadores neutros
  • A equipe que tem a posse de bola pode usar jogadores neutros (equipe verde) para finalizar mais rapidamente
  • Ao final de cada série, troque a equipe verde por outra

ルール
  • Jogadores dentro do campo têm toques de bola livres
  • Jogadores neutros podem jogar apenas com a equipe com a posse de bola
  • Jogadores neutros têm no máximo 2 toques na bola
  • A equipe que, ao final da série, marcar mais gols vence
コーチングポイント
  • Exercício útil para os jogadores aprenderem a desmarcar e posicionar
  • Incentive os jogadores com a posse de bola a obter ajuda de jogadores neutros
  • Incentive a equipe a jogar com um ritmo alto para evitar que os oponentes fechem as linhas de passe
  • Durante o exercício, é importante que os jogadores (com e sem a posse de bola) se comuniquem

関連コンテンツ

  • 5対4のボールポゼッションとトランジションおよび2対2の状況

    マーカーで長さ30m、幅15mの長方形のプレーエリアを作る。フィールドを縦方向に3つの横帯(各10m)に分ける。フィールドの両端(短辺側)に、幅約1.5mのミニゴールをそれぞれ2つずつ設置する(ミニゴールがない場合はポール2本で代用)。...

  • 1対1におけるボールポゼッション管理

    30×18mの長方形エリアを作り、マーカーで15×6mのミニ長方形6つに分割する。各ミニ長方形内には、白1人対赤1人を配置する。エリア内には自由に移動できるフリーマンを2人配置する。プレーエリア外の周囲には、...

  • フリーマンを使った数的優位のボールポゼッションと、シュートにつなげる1対1の状況

    9人の選手を、4人ずつの2チーム(図の白チームと赤チーム)+フリーマン1人に分ける。約60×20mのエリア内に、ポゼッションを行うプレーステーションを準備する。ステーションの構成は次の通り:中央に一辺15mの正方形を設置し、赤2人 vs...

  • 2対1に向けたテクニカル・ウォームアップ

    設定したエリア内に、図のとおり6個のマーカーを配置する。ボールは選手Aが立っているマーカーからスタートする。選手Bは約10メートル先、中央の2本のポールで作られた幅約2メートルのミニゴールの間に立つ。さらに左右にも2本ずつポールを使って、...