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Finalização de cruzamento e 2 contra 2

Finalização de cruzamento e 2 contra 2

 
目標
Finalização de cruzamento e 2 contra 2
装備
  • 2 marcadores
  • 2 cones
  • 1 baliza
  • 6 coletes
  • Bolas
準備
  • Área de Jogo: 60x50 metros (meio campo) / 65x54 yd
  • Jogadores: 12 + 1 guarda-redes
  • Duração: 20 minutos
  • Séries: 4 de 4 minutos cada com 1 minuto de recuperação passiva entre as séries
概要 サブテーマ
Treinar a finalização de cruzamentos com uma situação de 2 contra 2
Transition, Defending Principles, Mark, Passing, Running with the ball, Shooting, Heading, 1v1 attacking, Crossing & Finishing, Body shape, Coordination, Timing, シュートパス, ボール扱い, ヘディング, ドリブル(相手を抜くドリブル), クロス, フィニッシュ, 正しいポジショニング, マークにつく, 2対2, 軌道予想能力, トランジション

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