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Quadrado duplo situacional: 3 contra 1

Quadrado duplo situacional: 3 contra 1

 
Quadrado duplo situacional: 3 contra 1
装備
  • Marcadores
  • 1 colete
  • Bolas
準備
  • Área de Jogo: 24x12 metros
  • Jogadores: 4
  • Duração: 16 minutos
  • Séries: 4 de 3 minutos cada com 1 minuto de recuperação passiva entre as séries
概要 サブテーマ
Posse de bola 3 contra 1 para criar superioridade numérica em torno da bola
Support, Possession, Combination play, Defending Principles, 3v1, Passing, Intercepting, Coordination, 予測, マークを外す, パス, インターセプト, 攻撃におけるスカリオナメント, モビリティ(連動性), 3対1, トライアングルでボールポゼッション, ボールポゼッション, パス&ゴー, 後方のサポート, 軌道予想能力

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