Elementos do 1 contra 1, desmarcação e passe
Situação simplificada de 1 contra 1 para treinar passe, recepção e desmarcação/drible em duelos individuais
装備
- Marcadores
- Bolas
- 1 colete
準備
- Área de Jogo: entre 7x7 e 12x12 metros / 8 e 13 jardas
- Jogadores: 5
- Duração: 15 minutos
- Séries: 5 de 2 minutos cada com 1 minuto de recuperação entre as séries
サブテーマ
Creating space, Mark, Press, 1v1, Passing, Receiving, Receiving to turn, Anticipation, Intercepting, Tackling, シュートパス, トラップ, コントロール・オリエンタート, マークを外す, コントロールとボールディフェンス, マークにつく, インターセプト, フィジカルコンタクト, 1対1, プレス, アンティチポする為のマーク, 相手の意図を見抜く
