スペースの見つけ方：育成年代 | YouCoach メインコンテンツに移動

スペースの見つけ方：育成年代

スペースの見つけ方：育成年代

  
目標
ショートパス
スペースの見つけ方：育成年代
装備
  • グリッドを作るために必要な数のマーカー
  • ゴール2つ
  • ボール2つ
  • ビブス8つ(赤4枚、白4枚)
準備
  • グリッド: 25x25 m
  • プレイヤー: 8人 + キーパー2人
  • 所要時間: 11分
  • プレー回数: 5分×2セット(アクティブブレスインターバル1分)
概要 サブテーマ
スペースの見つけ方とパスを向上するために有効なトレーニング
 走る, サイコキネティック, トラップ, 正しいポジショニング
↑ トップへ戻る

関連コンテンツ

  • 外→内→外のパスコンビネーション – ディエゴ・パブロ・シメオネ

    練習は約30×15メートルのスペースで行う。4つのマーカーを横一列に配置し、両端のマーカーは中央のマーカーからそれぞれ12メートル離す。中央のマーカーから垂直方向に約7メートル離れた位置に、それぞれ別のマーカーを配置する。...

  • 3対2（アタッカーのカットプレー付き）

    マーカーを使って、ゴールラインからハーフコートまでペナルティエリアを延長する2本のラインを作る。これにより、幅約40メートル（ペナルティエリアの幅）、長さ50メートルの中央プレーゾーンができ、3つの横方向のエリアに分かれる：...

  • 1対全員

    選手数に応じて、マーカーを使ってコートを1面または2面準備する。2チームを作り、1対1で対決するペアを決める。図のように選手を配置する：AとA1はボールを持ってゴール正面の短辺の角に配置し、フィールド内にはB（ディフェンダー）とB1（...

  • ラインパス‐ウォーミングアップ

    プレーエリアを前に推し進めながら、ほぼ横のラインへのパスコンビネーションをトレーニングするために考えられた。このトレーニングではパスのタイミングを計る際の集中力維持やプレーについて行く、といったことを学べる。 チームを4列、列の間が10...